Lion’s mane paddenstoelen bevatten bioactieve stoffen die gunstige effecten hebben op het lichaam, met name de hersenen, het hart en de darmen.

• Kan beschermen tegen dementie (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7)
• Helpt milde symptomen van depressie en angst te verlichten (8, 9, 10, 11, 12 13)
• Kan het herstel van verwondingen aan het zenuwstelsel versnellen (14, 15, 16, 17, 18)
• Beschermt tegen zweren in het spijsverteringskanaal, maag en darm (19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28)
• Vermindert het risico op hart- en vaatziekten (29, 30, 31, 32)
• Helpt bij het beheersen van diabetes symptomen (33, 34, 35, 36)
• Kan kanker helpen bestrijden (18, 24, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49).
• Verhoogt het immuunsysteem (50, 51, 52)

Veiligheid en bijwerkingen

Geen studies bij mensen hebben de bijwerkingen van Lion’s Mane of het extract ervan onderzocht, maar ze lijken erg veilig te zijn.

Er zijn geen nadelige effecten waargenomen bij ratten, zelfs niet bij doses tot wel 2,3 gram per pond (5 gram per kg) lichaamsgewicht per dag gedurende één maand of lagere doseringen gedurende drie maanden (53, 54, 55).

Iedereen die allergisch of gevoelig is voor paddenstoelen moet echter leeuwenmanen vermijden, omdat het een paddenstoel is.